健康问题，回答（^_^）

1.老年人是否应当进食纤维多的食品？
A.纤维素是食品中的渣滓，应当尽量去除
B.老年人消化能力弱，不应当进食难消化的纤维素
C.应当进食
D.纤维素没有营养也不被吸收，无所谓
2.蔬菜含有较丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和其他生物活性物质，因此应当充分煮烂，以利于吸收。这种说法对吗？
A.不对，这样会破坏营养素
B.对，这样有利于吸收
C.与烹调无关没有区别
D.这样可以消毒，有利于健康
3.蔬菜中的三宝是什么？
4.
一天中什么时间摄取营养素效果最佳？

健康问题，回答（^_^） ^_^LOVE问题＾＿＾ QQ~-~（女孩子回答） 如何回答问题？我还不会-_-！ 百度知道 的 回答问题^_^ IE问题,高手回答一下! -_- 请回答下列问题：谢谢^_^ 回答几个关于健康的问题 谁能告诉我怎么回答问题???(我是菜鸟) 呵呵!^_^! 回答下列问题? 帮帮忙!!!本姑娘急+_+ 回答下列问题? 帮帮忙!!!本姑娘急?_?